Ronaldodan DÇ-2022 öncəsi xüsusi pəhriz

DÇ-2022 16 Noyabr 2022 / 19:33 2333

- A +

Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo DÇ-2022 öncəsi xüsusi pəhriz saxlayır.

Qol.az "Marca"ya istinadən xəbər verir ki, futbolçunun qida rasionunun əsasını toyuq, bəzi tərəvəzlər, balıq, yumurta, bitki yağları və təbii qidalar təşkil edir.

“Pəhrizdə bahalı qidalar yoxdur. Mən mal əti, yumurta, avokado, kokos yağı və qara düyü kimi üzvi və təbii məhsullardan istifadə edirəm. Əlbəttə ki, hər şey ağır məşqlə birləşdirilir. Amma istirahət idman və qidalanma qədər vacibdir. Şam yeməyi tez verilməlidir” - deyə ən yaxşı oyunçularla işləmək üzrə ixtisaslaşmış aşpaz Giorgio Barone bildirib.

Xatırladaq ki, Portuqaliya DÇ-2022-də Qana, Cənubi Koreya və Uruqvay milliləri ilə eyni qrupda mübarizə aparacaq.

Daha çox

08.09.23

Türkiyə - Ermənistan matçında Azərbaycan bayraqları - Şəkillər

19.01.23

DÇ-2022-nin finalını 1,5 milyard azarkeş izləyib

11.01.23

Skaloni DÇ-2022-dən danışdı

29.12.22

Mbappe finalda Messiyə nə deyib?

25.12.22

"İspaniya millisinin uğurlu olacağını düşünürdüm" - İnyesta

25.12.22

Ronaldo Braziliyanın DÇ-2022-dəki çıxışı haqda

24.12.22

Argentinalı azarkeşlərdən Fransaya qarşı petisiya

24.12.22

"Messiyə dünya kubokunu qazandırmaq ən böyük arzum idi"

24.12.22

FİFA Uruqvay millisinin üzvlərini sərt cəzalandıra bilər

24.12.22

Di Mariyanın çempionluq döyməsi

24.12.22

FİFA DÇ-2022 ilə bağlı araşdırmanın nəticəsini açıqladı

23.12.22

Mbappe üçün "bir dəqiqəlik sükut" elan etdi - Haqqında şikayət olundu

22.12.22

Mbappe final matçının fasiləsində futbolçulara nə deyib?

22.12.22

FİFA Messi ilə bağlı paylaşımı sildi

21.12.22

Dibala onun məsləhəti ilə penaltini yerinə yetirib

21.12.22

Fransa millisində nə baş verib?

20.12.22

"Çempionluğu Maradonaya həsr edirəm" - Messi

20.12.22

Messi qazandığı dünya kuboku ilə yatdı - Şəkillər

20.12.22

"Alberto, Messinin yaxşı gələcəyi var" - Bayden

20.12.22

Fransada Messinin forması təhqir olundu

20.12.22

Deşam qərarını verdi

20.12.22

Argentinada istirahət günü elan edildi

19.12.22

DÇ-2022-nin rəmzi komandası

19.12.22

Messinin bu paylaşımı İnstaqramda rekord layk sayı yığdı

Son xəbərlər

16:21

"Çelsi" Mareskanı göndərdi - Rəsmi

15:36

"Real" Vinisiusla danışıqları bərpa edir

14:58

Dünyanın ən bahalı yarımmüdafiəçiləri

14:30

Modriç: "Ofisiant olmaq istərdim"

13:52

“Şaxta Babaya inanırdım” - Yuri Vernidub

13:15

Tanınmış məşqçidə xərçəng aşkarlandı

12:40

Misli Premyer Liqası: İlk yarının təhlili

12:12

FIDE 2026-cı ilin ilk reytinqini açıqladı

11:40

"Real" onunla müqaviləni uzadacaq

10:50

"Zirə"nin legioneri bu dəfə ehtiyatda qaldı

09:42

"Mən səni çox sevirəm"

09:00

Neymarla yeni müqavilə imzalandı

08:36

“Bəs o, “Sabah”da heç nə qazana bilməyəndə niyə təriflənmirdi?”

08:23

“Çelsi” bu gün Mareska ilə yolları ayıra bilər

08:07

Afrika Millətlər Kubokunda 1/8 finalın bütün cütlükləri

31.12.25 21:50

Mbappenin durumu müəyyənləşdi

31.12.25 19:01

FİFA “The Best”i ləğv edir - Yeni mükafat yaradılır

31.12.25 18:49

Roberto Karlos ürəyindən əməliyyat olundu

31.12.25 17:57

“Fənərbaxça”da yeni prezident seçkisi

31.12.25 17:46

40 yaşlı futbolçu "uzunömürlülük" sirrini açıqladı

31.12.25 17:12

"Yuventus"un futblçusunun "Cenoa" arzusu baş tutmadı

31.12.25 16:41

Ştegen yalnız bu şərtlə "Barselona"dan ayrılmağa hazırdır

31.12.25 16:14

"Roma" yarımmüdafiə xəttini onunla gücləndirməyi hədəfləyir

31.12.25 15:48

Sabiq futbolçuya ərəblərdən təklif gəldi

31.12.25 15:16

"Çelsi" bərabərə qaldı, baş məşqçi mətbuat konfransına qoşulmadı

31.12.25 14:41

Mahir Emrelinin qolu Almaniyada ilin ən yaxşılarından oldu - Video

31.12.25 14:00

Kurtua ayın ən yaxşısı seçildi

31.12.25 13:10

"Şamaxı"nın legioneri oynadı, komandası pley-offa yüksəldi

31.12.25 12:12

“Suallarımız cavabsız qalanda məyusluq oldu” - Video

31.12.25 11:24

Mbappe ÇL-in ən yaxşısıdır

31.12.25 10:45

Ronaldo 16 il sonra ilk dəfə...

31.12.25 10:15

"Mançester Yunayted" xal itrdi - Video

31.12.25 09:55

A seriyasında yeni qərar

31.12.25 09:30

"Arsenal"ın 4 qollu qələbəsi - Video

31.12.25 09:00

Seneqal Afrika Millətlər Kubokunun pley-offunda

31.12.25 00:30

Misli Premyer Liqasında 101 debüt

30.12.25 22:54

"Mançester Siti"dən "Borussiya"ya keçə bilər

30.12.25 22:29

"Qalatasaray" futbolçusu ilə sağollaşır

30.12.25 22:00

İspaniya klubu azarkeşlərlə bağlı ciddi tədbir gördü

30.12.25 21:43

Premyer Liqada cari mövsümdə 36 penalti, 29 qol qeydə alınıb

30.12.25 21:30

"Arsenal" çempionluq yolunda itki ilə üzləşdi

30.12.25 21:13

"Fənərbaxça" "Milan"ın təklifini rədd etdi

30.12.25 20:42

“Qarabağ”da 2025-ci ildəki - 11 önəmli hadisə

30.12.25 20:15

FİFA prezidenti: ofsayd qaydalarında dəyişiklik ola bilər

30.12.25 19:50

"Real"ın futbolçusu İngiltərəyə qayıda bilər

30.12.25 19:16

Baklov "Turan Tovuz"un qapısını inamla qorudu

30.12.25 18:54

"Qalatasaray"dan sərt addım: bir sıra məşhurları məhkəməyə verdi

30.12.25 18:31

Kubok oyununda azı 3 qol vurdular

30.12.25 18:02

"Qarabağ"ın rəqibi məşqçisi ilə yollarını ayırdı

30.12.25 17:30

Klişi Mbappenin klubunun baş məşqçisi oldu

Bütün Xəbərlər