13:50
"Real"ın (Madrid) futbolçusu Kriştiano Ronaldonun yaxşı formada olmasının səbəbləri bilinib.
Qol.Az-ın xəbərinə görə, "AS" qəzeti Ronaldonun yaşayış tərzi ilə bağlı maraqlı məlumat yayıb.
Yuxu və məşqlərə çox diqqətlə yanaşan portuqaliyalı hücumçu matç bitdikdən sonra karbohidratla zəngin yeməklər (məsələn, pizza) yeyir, lazımı mayelər qəbul edir.
Daha sonra isə futbolçunun duş seansları başlayır. 28 yaşlı oyunçu isti vannada 5, soyuq vannada isə 3 dəqiqə qalaraq qan dövranını yaxşılaşdırır. Bunun ardından 20 dəqiqədə hovuzda üzən Ronaldo son olaraq türk hamamı və cakuzidən istifadə edir.
65 il sonra qayıtdılar
“Liverpul” "təmizləmə" işləri aparacaq
Mirça Luçesku vəfat etdi
Bu dəfə planşeti Ayxan Abbasov qırdı - Video
"Əgər qərar verirsənsə, VAR-a baxmalısan"
Azərbaycan millisindən ardıcıl ikinci qələbə
Misli Premyer Liqasında 26-cı tur yekunlaşdı
“Beşiktaş”ın futbolçusu sıradan çıxdı
Luçesku əməliyyat oluna bilməyəcək
Qırmızı vərəqə, "Zirə"nin qaçırdığı penalti - Video
"4-5 top fərqi ilə udacağımız oyunda heç-heçə etdik"
"Turan Tovuz"un xal itkisi - Video
"Zirə" kimi komandadan xal qazanmaq uğurdur" - Ayxan Abbasov
2-ci liqada liderlər böyükhesablı qələbə qazandılar
“Araz-Naxçıvan” - “Sabah”: Heyətlər
"Turan Tovuz" doğma stadionuna qayıdır
"Çox vacib xallar itirdik" - Kurban Berdiyev
Antonio Valensiya futbola qayıtdı
"Zirə" - "Şamaxı": Heyətlər açıqlandı
"Real" yeni mövsüm üçün ilk transferini etdi
Məşhur futbolçu karyerasını bitirdi
Konte iddialara cavab verdi
“İmişli” - “Turan Tovuz”: Heyətlər
"Çətinliyə baxmayaraq, mübarizə aparmalıyıq"
Maquayrla yeni müqavilə imzalandı
Azərbaycanda "ayın qolu"! Gözəlliyə baxın...- Video
"Bir gün yenidən “Neftçi”də olmaq istəyirəm" - Flavinyo
3 komandaya texniki məğlubiyyət verildi
AFFA baş məşqçiyə sərt cəza tətbiq etdi
Ürəyində problem yarandı, 34 yaşında karyerasını başa vurdu
"Razıyam, qolum baxımlı oldu" - Zubir
