Həkimi Ronaldonun yuxu rejimindən danışdı - "Gündə 5 dəfə yatır"

Həkimi Ronaldonun yuxu rejimindən danışdı - "Gündə 5 dəfə yatır"
XƏBƏR 8 Sentyabr 2017 / 12:49 5313
-  A +

Sağlam yuxu üzrə mütəxəssis Nik Litlxeyls "Real"ın hücumçusu Kriştiano Ronaldonun yuxu rejimi haqda danışıb.

Qol.az-ın "The İndependent"ə istinadən yaydığı xəbərə görə, Karlo Ançelottinin Madrid klubunu çalışdırdığı vaxtdan portuqaliyalı oyunçu ilə işləyən N.Litlxeyls ona xüsusi qaydalar hazırladığını bildirib.

Həkimin sözlərinə görə, Ronaldo normal gecə yuxusundan başqa, gündüzlər hər dəfə 1 saat yarım olmaqla 5 dəfə yatır: "Hər dəfə də onun yataq dəsti dəyişdirilir və o, təzə yastıq və döşəyin üzərində yatır. Gecə yuxusuna 1 saat yarım qalmış  Ronaldo televizora baxmır. Çünki mavi şüa beyni oyadır və insanın rahatlaşmasına mane olur".

Daha çox

19:01

"Niyə hər dəfə bizə qarşı belə qərarlar verilir?" - Veliçko Kaplanoviç

18:48

"İmişli" hesabı açdı - Yenilənir

18:17

Mahirin komandası yenə uduzdu

18:12

"Vilyarreal" "Levante"ni darmadağın etdi

18:01

Cəmi bir il sonra yenidən Premyer Liqada

17:38

Təcili yardım maşını stadionun palçığında batdı - Video

17:19

"Araz-Naxçıvan" - "İmişli": Heyətlər

16:45

Qalib gəlməsələr, Superliqa ilə vidalaşacaqlar

16:19

"Sumqayıt"da itki

15:34

Enrikedən Çempionlar Liqası rekordu

14:58

Yevlaxda heyətlər açıqlandı

14:30

Rəsmi: Rikardo Pereyra "Lester"dən gedir

13:59

"El-Klasiko"nu buraxacaq

13:18

Arbeloadan Mourinyo iddialarına cavab

12:37

Arda Güler "Real"ın ən yaxşısı seçildi

11:59

Uşaq evlərinin komandaları arasında minifutbol turniri keçirildi

11:27

"Özümüzə söz vermişdik ki, "Qarabağ"a qalib gələcəyik"

10:50

"Tottenhem"dən "Mançester Yunayted"ə

10:19

39 yaşlı Halkla müqavilə ləğv edildi

09:46

A seriyasını tərk edəcəklər

09:15

"Barselona”dan ayrılıb bu kluba keçir

08:30

“Barselona” Bernardo Silva ilə razılığa gəlib

01:25

61 ildən sonra Avstriya kubokunu qazandılar

00:47

“Konyaspor” uduzdu, “Beşiktaş” qalib gəldi


Son xəbərlər
19:01

"Niyə hər dəfə bizə qarşı belə qərarlar verilir?" - Veliçko Kaplanoviç
18:48

"İmişli" hesabı açdı - Yenilənir
18:17

Mahirin komandası yenə uduzdu
18:12

"Vilyarreal" "Levante"ni darmadağın etdi
18:01

Cəmi bir il sonra yenidən Premyer Liqada
17:38

Təcili yardım maşını stadionun palçığında batdı - Video
17:19

"Araz-Naxçıvan" - "İmişli": Heyətlər
16:45

Qalib gəlməsələr, Superliqa ilə vidalaşacaqlar
16:19

"Sumqayıt"da itki
15:34

Enrikedən Çempionlar Liqası rekordu
14:58

Yevlaxda heyətlər açıqlandı
14:30

Rəsmi: Rikardo Pereyra "Lester"dən gedir
13:59

"El-Klasiko"nu buraxacaq
13:18

Arbeloadan Mourinyo iddialarına cavab
12:37

Arda Güler "Real"ın ən yaxşısı seçildi
11:59

Uşaq evlərinin komandaları arasında minifutbol turniri keçirildi
11:27

"Özümüzə söz vermişdik ki, "Qarabağ"a qalib gələcəyik"
10:50

"Tottenhem"dən "Mançester Yunayted"ə
10:19

39 yaşlı Halkla müqavilə ləğv edildi
09:46

A seriyasını tərk edəcəklər
09:15

"Barselona”dan ayrılıb bu kluba keçir
08:30

“Barselona” Bernardo Silva ilə razılığa gəlib
01:25

61 ildən sonra Avstriya kubokunu qazandılar
00:47

“Konyaspor” uduzdu, “Beşiktaş” qalib gəldi
00:13

“Heydər Əliyev kuboku-2026”da 185 boksçu mübarizə aparacaq
01.05.26  23:00

"Yuventus"dan ayrılır
01.05.26  22:18

İtaliya A seriyasına yüksələn ilk komanda
01.05.26  21:35

Rövşən Nəcəf müxtəlif federasiyaların prezidentləri ilə görüşdü
01.05.26  20:57

"Bavariya" 40 yaşlı Noyerlə müqaviləni uzadır
01.05.26  20:15

Türkiyə millisi 2 yoxlama oyunu keçirəcək
01.05.26  19:30

Azərbaycanın bu cüdoçuları "Böyük Dəbilqə"ni medalsız başa vurdular
01.05.26  18:57

Spaletti ayın ən yaxşısıdır
01.05.26  18:30

Enrike: "Bavariya" qarşılaşdığım ən çətin rəqibdir"
01.05.26  17:59

"Real"da baş məşqçi vəzifəsinə daha bir namizəd
01.05.26  17:18

Matiçlə yeni müqavilə imzalanacaq
01.05.26  16:51

PFL hakim təyinatlarını açıqladı
01.05.26  16:16

"Qarabağ"ın futbolçusu üçün mövsüm bitdi
01.05.26  15:50

Elvin əvəzedici heyətdə qolu belə vurdu - Yenilənib+Video
01.05.26  15:12

"Qarabağ" - "Turan Tovuz" matçının hakimləri açıqlandı
01.05.26  14:41

İspan klubu qələbəni Fələstin bayrağı ilə qeyd etdi - Video
01.05.26  14:17

AFFA "Qarabağ"ı 8000 manat cərimələdi
01.05.26  13:23

"1:5-dən sonra oyun sistemimizi də dəyişdik, düşüncəmizi də" - Emin Mahmudov
01.05.26  12:50

Azərbaycan millisi bu dəfə Belarusa qalib gəldi
01.05.26  12:32

“Barselona”dan “El Klassiko” üçün xüsusi forma
01.05.26  11:55

"İmişli" futbolçusu ilə müqaviləni uzatdı
01.05.26  11:32

Füzulidə FİFA-nın dəstəyi ilə festival keçirildi - Şəkillər
01.05.26  10:57

İnfantino növbəti seçkilərə də qatılacağını açıqladı
01.05.26  10:22

"Fənərbaxça"nın kapitanı futboldan 1 illik uzaqlaşdırıldı
01.05.26  09:56

"Mənim lüğətimdə təslim olmaq sözü yoxdur" - Arda Turan
01.05.26  09:23

Cenk Sümer: “Neftçi”nin yeri Avropadır” - Video
Bütün Xəbərlər
topaz banner